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Unterricht
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Karate im Budokai Melle e.V.: Traditionelles Karate der Stilrichtung Shotokan
Karate ist eine aus dem Fernen Osten stammende, waffenlose Kampfkunst mit dem Ziel, Körper und Geist zu schulen und zu wirkungsvoller Selbstverteidigung zu befähigen. Seit jeher gilt die Kampfkunst im Fernen Osten als Weg der Selbstfindung und Selbsterfahrung. Diese Geisteshaltung spiegelt sich noch heute im Karate-Do wider: Nicht der Sieg über andere ist das eigentliche Ziel, sondern der Sieg über die eigenen Schwächen. Selbstbeherrschung und Konzentration sowie die Achtung des Trainingspartners haben oberste Priorität. Im Training und Wettkampf werden alle Karate-Techniken vor dem Auftreffen abgestoppt. Selbstdisziplin, Körperbeherrschung und Verantwortungsbewußtsein werden gefordert und systematisch aufgebaut. Aufgrund dieser vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ein idealer Ausgleich zum Alltagsstress. Daneben werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit in hohem Maße trainiert und durch Konzentrations- und Atem-übungen die Körperwahrnehmung geschult. Trainingsgruppe: Karate für Erwachsene
Im Mittelpunkt dieser Unterrichtsgruppe für Erwachsene (Frauen und Männer) steht nicht der sportliche Wettkampf, sondern das Kennenlernen der Karate-Kunst als ganzheitliche, lebensbegleitende Kampfkunst für Selbstverteidigung und Gesundheit. Gürtelsystem
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Haferstraße 42 - 49324 Melle links neben der Stern-Apotheke Tel. 05422 41340 - info@budokai-melle.de
Öffnungszeiten:
Unser
Trainingsplan:
Nippon Karate Do Shotokan Dojin Kai
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